Jana Alathobah جنـــــــــــــى العذوبة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
[b]شكرا


 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً ..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مجنونك لو احرموني منك
المراقب العام
المراقب العام
مجنونك لو احرموني منك

عدد المساهمات : 232
تاريخ التسجيل : 15/10/2010
العمر : 34

مُساهمةموضوع: خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً ..   الأربعاء نوفمبر 17, 2010 11:51 am




أولاً : لغذاء صحي :
التفاح سهل الأكل ولذيذ ويمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون .


ثانياً : لقلبك :
لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .


ثالثاً : لمعدتك :
لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .


رابعاً : لرئتك :
إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين ويقلل احتمالات سرطان الرئة .


خامساً : لعظامك :
يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام وتقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام .


[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Jana Alathobah جنـــــــــــــى العذوبة :: جنى المـجـالـس الأسرية :: ®»[ منتدى الصحة العامة ]«®°-
انتقل الى: